Arašídy obsahují vitamíny skupiny B (B1, B2 a B6) a menší množství vitamínů A a C, ale také velké množství kalorií a tuků. Obsahují také nejvyšší množství niacinu, látky známé také jako vitamín B3. Jsou velmi bohaté na draslík, ale mají nízký obsah sodíku (pokud nejsou solené). Obsahují velké množství fosforu, vápníku, hořčíku a železa. To vše je obsaženo v křupavých oříšcích s vrstvou soli, které se hodí ke každé příležitosti.
Ořechy ve skořápce
Složení: Louskané pražené arašídy, sůl, olej (slunečnicový/řepkový).
Může obsahovat stopové množství jiných ořechů ve skořápce, celeru, sezamu, sóji a SO₂.
Energetická tabulka:
| Energie na 100g: | 2609 kJ / 623 kcal |
|
Tuky: |
52g 9g |
| Sacharidy: z toho cukry: |
24g 6g |
| Vláknina: | 8,2g |
| Bílkoviny: | 25g |
| Sůl: | 1,4g |
Země původu: Argentina. Baleno: ČR.
